চুলের যত্নে ৭ টি টিপস- বর্ষাকালে চুলের যত্ন

বর্ষাকালে চুলের যত্নে ৭ টি টিপস! 

বর্ষাকাল প্রায় আমাদের সকলেরই প্রিয় একটি ঋতু ৷ এসময় ফুলে ফলে ভরে ওঠে প্রকৃতি ৷বৃষ্টির ছোঁয়া প্রকৃতিকে সতেজ করে তুললেও নিস্তেজ করে ফেলে আমার চুল ৷ গরম থেকে স্বস্তি মেললেও বেড়ে যায় চুল পড়ার অস্বস্তি ৷ এছাড়াও স্যাঁতসেঁতে আবহাওয়া, মাথার ঘাম , ভেজা চুল ইত্যাদি কারণে চুলে খুশকি,ইনফেকশন ও চুল পড়া সহ বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয় ৷ এই সময় প্রয়োজন চুলের সঠিক যত্ন নেয়া৷

এবার জেনে নেওয়া যাক এই বর্ষাকালে চুলের যত্নে আমাদের করণীয় :

চুলকে ড্যামেজ থেকে রক্ষাঃ

যদি আপনি চুলকে ড্যামেজ এর হাত থেকে বাঁচাতে চান তবে রাত এ ঘুমানোর আগে অবশ্যই চুলে বেণী করে ঘুমাতে হবে ৷ কারণ প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর সময় বালিশের সাথে আমাদের চুলের এক ধরণের ঘর্ষণ এর সৃষ্টি হয় যার ফলে আমাদের চুলের ক্ষয় হয় এবং আগা ফেটে যায় ৷ এছাড়া বালিশের কভার হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন সিল্কের কাপড় কারণ এর সাথে আমাদের চুলের ঘর্ষণ হয় না ফলে চুলের ক্ষতি ও হয় না ৷

সঠিক পদ্ধতিতে চুলে শ্যম্পু করাঃ  

বর্ষায় অবশ্যই চুলে সপ্তাহে অন্তত দুই দিন চুলে শ্যাম্পু করবেন ৷ যদি আপনার প্রতিদিন বাহিরে যাওয়া হয় তবে শ্যাম্পু করবেন সপ্তাহে তিন দিন ৷ এর ফলে চুলের গোড়ায় জমে থাকা তেল, ধুলোবালী ও ময়লা দূর হবে ৷ চুলে খুশকির সমস্যা দূর হবে এবং স্বাস্থ্যজ্জোল হবে ৷

শ্যাম্পু করার পর চুলে অবশ্যই কন্ডিশনার লাগাতে হবে ৷ প্রত্যেক বার শ্যাম্পু করার পর চুলে কন্ডিশনার লাগান এবং অবশ্যই খেয়াল রাখুন যেনো তা মাথার ত্বকে না লাগে ৷ কন্ডিশনার আপনার চুলের আদ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করবে এবং চুলের রুক্ষতা দূর করবে ৷

চুলের যত্নে হারবাল প্রোডাক্টঃ

চুলের যত্নে হারবাল প্রোডাক্ট এর ব্যবহার আপনার অনেক সমস্যার স্হায়ী সমাধান দিবে ৷ বর্ষায় আমাদের চুল এমনিতেই দুর্বল হয়ে যায় , এর মধ্যে অতিরিক্ত কেমিকেল এর ব্যবহার আপনার চুলকে আরো নির্জীব করে দিবে ৷ আপনি চুলকে কেমিকেল এর ড্যামেজ থেকে বাঁচাতে ব্যবহার করতে পারেন কিছু ঘরোয়া হেয়ার মাস্ক –

• মেহেদি গুঁড়ো, মেথি গুঁড়ো,শিকাকাই গুড়ো,রিঠা গুড়ো,ডিমের সাদা অংশ মিশিয়ে চুলে লাগাতে পারেন।

• মধু, লেবুর রস এক সঙ্গে মিশিয়ে মাথার ত্বক ও চুলে লাগিয়ে ২০ মিনিট রাখুন তারপর শ্যাম্পু করে ফেলুন।  

• মাথার ত্বক শুষ্ক হলে এলোভেরা জেল লাগিয়ে ২০ মিনিট রাখুন তারপর  শ্যাম্পু করুন

সঠিক পদ্ধতিতে চুলে তেল লাগানোঃ   

চুলে নিয়মিত হালকা গরম তেল মালিশ করুন ৷বলা হয়ে থাকে যে চুলের খাদ্য হচ্ছে তেল ৷ বর্ষার এই সময়ে চুলকে প্রাণবন্ত রাখতে তেল মালিশ এর খুব প্রয়োজন ৷চুলের গোড়ায় তেল লাগিয়ে আঙুল দিয়ে ম্যাসাজ করতে হবে ৷ এতে আপনার চুলের গোড়া মজবুত হবে এবং চুলের বৃদ্ধি ঘটবে ৷আপনার নিয়মিত তেল এর সাথে আপনি মিশিয়ে নিতে পারেন কয়েক ফোঁটা রোজমেরি , ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েল ৷ এতে আপনার চুলের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত হবে এবং মাইগ্রেইনের ব্যথায় আরাম দিবে।

চুলের যত্নে সঠিক চিরুনির ব্যবহারঃ

চুলের মসৃনতা বজায় রাখতে সঠিক চিরুনির ব্যবহার জরুরি ৷ প্লাস্টিকের চিরুনি আমাদের চুলের সাথে ঘর্ষণের সৃষ্টি করে চুলকে রুক্ষ করে ফেলে ৷ তাই চুলে সবসময় কাঠের চিরুনি ব্যবহার করাই শ্রেয় ৷ আর কখনোই ভেজা চুল আচরানো উচিত নয় ৷ ভেজা অবস্থায় আমাদের চুল নরম থাকে এবং আচরানোর সময় ঐর গোড়া দুর্বল হয়ে পড়ে ৷ যদি আপনার চুলের আগা ফেটে যাওয়ার সমস্যা থাকে তবে প্রতি তিন মাস পর পর চুলের আগা ছেটে ফেলুন ৷

চুলের যত্নে সতর্কতাঃ

চুলে কখনোই প্রচুর তাপ লাগাবেন না ৷ স্ট্রেইটনার কিংবা হেয়ার ড্রায়ারের ব্যবহার যতোটা সম্ভব এড়িয়ে চলুন ৷ এতে আপনার চুলের নির্জীব হওয়ার ঝুঁকি কমবে ৷

চুলের যত্নে সুষম খাদ্যঃ

আপনার প্রতিদিন এর খাদ্য তালিকায় প্রোটিন, ভিটামিন ও মিনারেলস রাখুন ৷ এসকল উপাদান আপনার ত্বকের সুস্হতা এবং চুলের গঠন বজায় রাখতে সহায়তা করবে ৷ খাদ্য তালিকায় ফল বা ফলের জুস রাখুন ৷আপনার খাদ্যভ্যাস এ যদি ঘাটতি থাকে তবে আপনি যতোই যত্ন নিন বা ভালো প্রোডাক্ট ব্যবহার করুন , তাতে কোনো উপকার হবে না ৷

লেখিকাঃ – অনন্যা কবির জিহান (প্রিয়জানালা) 

আমাদের ফেইসবুক পেইজ- প্রিয়জানালা